メンタルコーチ 大浦

二児の父の幸せメンタルコーチライフ

コーチング実践

価値観発見トルネードcamp23 実施報告

価値観発見トルネードcamp23 実施報告

価値観発見トルネードcamp vol 23

~今の私を感じる~ を

実施しました

 

 

 

 

2021年11月21日㈰

10時半~15時 

参加者:6名

 

秋の気持ちの良い季節

紅葉が素晴らしい時期

穏やかな気候のもと

 

トルネードcampを行うことができました!!

 

自然の力と

他者との関りを通して

自分の事に気づいていくことが

できました

 

今回は多くの方の参加があり、

はじめましての方が大半でした

 

10時半から焚火開始!

久しぶりに焚火をしたー!と

喜んでいる方もいました

 

 

今の気分や

今日に期待することを話ながら

チェックインを行い、

 

3人にわかれて

共通点探しをしました。

 

意外と共通点がみつかり

距離がちかくなりましたね

 

 

 

 

 

5分 瞑想を行い、

今、感じたままのことを

シェアーしました

 

 

 

徐々に

いつもと違った時間の流れに

なってきます

 

無になったり、

鳥の声をゆっくり聴いたり

体がほぐれていることに気づけたり。

 

昼食後も雑談タイム

 

 

午後のワーク。

自然に目を向けながら、

色探しを行いました。

 

童心に戻れます( ´艸`)

 

今の自分を自然物で

表してみるワークを行い、

感じていることをシェアーして

今回のトルネードcampは終了しました。

 

年代、経験が様々な人と

ゆったりと関わり

 

私自身もいろんな考え方や生き方に

触れることができ、

 

リラックスしながらも

刺激的な時間にもなりました( ´艸`)

 

最後に、参加者の方が

「このような安心安全の場が、

こういうイベントに参加しないと味わえない現状、

日常や仕事場にこのような交流ができるような場が

なぜないんだろうか?日常の中にもっと必要だと感じた」と

話してくれました。

 

とても印象的でした。

 

日常の中に

ほっと安心できるような場が

広がっていったらよいなーと改めて思いつつ、

 

キャンプという場を使いながら

できることを1つずつ行っていきたいとも

感じました。

 

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

次回は

12月5日㈰ トルネードcamp24 

~私を開く~

 2021年の振り返りをしながら、

 残り一か月をどう過ごしたい?を感じてみたいと思います

  ↓

トルネードcamp24 詳細ページ

 

2022年1月9日㈰ トルネードcamp25 

~私を生きる~

 

2022年のスタート。

2022年がこんな風になったら良いなーを

価値観から探してみたいと思います

トルネードcamp25詳細ページ

 

 

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