「何のために？」価値観発見・トルネードcamp vol.21
日時：2020年12月13日10時半～15時
場所：大阪府高槻市摂津峡青少年キャンプ場
トルネードcampとは…
キャンプ場という非日常の時間・場所・人と
過ごすことで、客観的に今の自分（価値観）を知り
明日への原動力を得る。自然の癒しを得る
2014年より開始し、今回で21回目になりました！！
活動報告
秋から冬へと季節が進みながら、
じっくり今を振り返るのに良い時期に
なりました
10時半スタート！
薪を集めて焚火を作るところから開始です
火を囲みながら自己紹介
テーマ
①最近の良かったこと
②今の気分
③今日に期待すること
④最近ハマっていること、興味のあること
他者との共通点も感じながら
徐々に交流を行いました
次は100の質問集から
ランダムに番号を選びその質問に答える
①過去の最高の思い出
②なおしたいけど直せないことは？
③今だから話せる失敗談
徐々に話す事で、
安心感が出てきます
安心があることで
自分の中になる
忘れていた事等にも
気づけてきます
ゆったりと、
人を囲みながら話せましたね
昼食タイム！！
今回はアウトドアスープを提供することにしていました！
メニューはキムチ鍋＆締めのラーメン！！
最高でした！！
午後の活動へ
お腹も満たされて良い感じ
ところで…
良い感じって具体的に言うと
どんな言葉になるんだろうか？
ということで、
気持ち・感情リストから
しっくりくる言葉を探しました
満たされている、満足している、
気持ちいい、のんびり、くつろぐ、
安心している、ほっとしている、
リラックスしている、等々が
あげられまれましたね
じっくり今感じている心を
味わってみました
ラストプログラム
普段考えない質問集から
ランダムに一つ選んで
答えてみる
選ばれた問いは
①あなたは人生で何をするべきか？
②今自分の人生で一番何に一生懸命になっているか？
聞き手も興味をもって聞くようにして
気になることには質問もしてみました
（コーチングの要素を入れながら）
質問に対して
感じたことや
ぱっと頭に浮かんだことから
話してもらいました( ´艸｀)
今回のトルネードcampでは
じっくりゆったりと対話を
楽しみました
話す事でいろんなことに
気づけたと思います
他者の話を聴くことで、
自分を振り返ることができました
次回のお知らせ
「2021年に叶えたい事は？」価値観発見・トルネードcamp vol.22
2021年1月17日㈰10時半～15時
2021年のやりたいことや夢を語りましょう( ´艸｀)
☟☟詳細はこちらへ
「2021年に叶えたい事は？」価値観発見・トルネードcamp vol.22
主催：
アウトドアサポーターズ ツインクル
代表 大浦 洋翼（メンタルコーチ）
コーチングとは
こちらの記事もご覧ください
http://lifetwinkle.xsrv.jp/%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%b4%b9%e4%bb%8b/
